קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בקמח שלושה דגנים מלא אורגני

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

342

חלבון

12

גרם

פחמימה

75

גרם

שומן

2

גרם

שומן רווי

1

גרם

נתרן

2

מ"ג

סוכר

1

גרם

סיבים

10

גרם

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (0.7%)
מכיל שומן ברמה נמוכה (1.9%)
מכיל שומן רווי ברמה נמוכה (0.5%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל סיבים תזונתיים ברמה משמעותית
קמח כוסמין מכיל סיבים תזונתיים וחומרים תזונתיים רבים המועילים לבריאות הגוף. הצריכה של קמח כוסמין משפרת את תנודת המעיים ותומכת במניעת מחלות לב וכלי דם.

רכיבים

קמח כוסמין מלא אורגני (43%)(מכיל גלוטן), קמח חיטה מלאה אורגנית (43%) (מכיל גלוטן), קמח שיפון מלא (14%) (מכיל גלוטן).

השוואת מחירים בסופר של קמח שלושה דגנים מלא אורגני

טבע קסטל

₪20.00

שופרסל

₪20.90

עדן מרקט

₪21.90

טיב טעם

₪21.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של קמח שלושה דגנים מלא אורגני ?

bike

שחייה

43 דקות

bike

משקולות

86 דקות

bike

יוגה

65 דקות

bike

הליכה

57 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

26 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

33 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
תנאי שימוש
מדיניות הפרטיות
הצהרת נגישות
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב